在不知道他就是儿子口中的皓叔叔时，乔汝安是十分接受这种修炼方式的。

然而，当她知道这个人就是欠她医药费且老是给她惹来麻烦之人后，乔汝安一点也不希望再见到这个人，更别说靠近他！

“走开，不用你管！”

乔汝安刚被他松开，立即奋力一游远离赫连皓。

此时，她连水有多冰都没有那么在意了。

赫连皓无奈叹气：“再这样拖下去今晚的修炼就白费了。”

从刚才她和乔夜争论拉扯，母子两已足足拉扯了半个多时辰。

“哼，要你管！

你个不敢用真面目示人的人！”

乔汝安咬着后朝牙瞪着他，看到他这面具就是一阵气闷加气馁。

要不是他带着这个面具，昨晚她至于认不出他么？要是认出他来，昨晚她才不会跟着他一起修炼呢。

反正，小七也能教她。

这样想着，乔汝安的心情更加不好了。

赫连皓听到乔汝安的话，眉头紧蹙，整个人的心纠结着。

向来果断，做事分明的他，还从未有人能令他如此纠结过。

“乔府的家族比试也临近了，你先自己修炼吧。

我去指导一下小夜夜。”

赫连皓看了几眼乔汝安，终究还是转身朝着乔夜游去。

赫连皓一离开，这附近便只剩下乔汝安一人。

此时，乔汝安也已在寒潭中央附近，那人虽讨厌却也说得不错，再浪费时间下去今晚的修炼就泡汤了。

稳定好心绪，乔汝安开始慢慢尝试放松身体，接纳自己目前身处的恶劣环境，不停地运转灵力去承受去尝试去突破。

修炼，无非几种方式。

学习心法，学习灵技，实战，还有如此时般的将自身置于恶劣环境中去突破修炼。

寒潭冰室火炉等地的修炼原理是一样的。

这种修炼，比正常的打坐修炼或个人练习灵技升级要快，也比实战修炼要安全。

通常每个家族世家中，都有一个或多个这样的修炼场地。

而实战的修炼，则视情况而定。

正常的切磋修炼比较安全，也是每个修炼者修行路上的必备修炼。